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最近話題のフィットネス『マシンピラティス』をご存じですか？
専用マシン「リフォーマー」を使って個々の身体に合わせた負荷を調整しながらトレーニングできるため、運動が苦手な方やシニア層の女性にも安心して取り組めるのが特徴です。
その効果はボディメイクにも絶大で、理想のスタイルを目指す方々の間で人気が急上昇中！
こちらのサイトでは、女性専用のピラティススタジオ【The SILK】自由が丘店の詳細と、周辺のスタジオとの比較、口コミをまとめました。最寄り駅からのルート案内もしています。
健康的な体づくりをしたいけれど、何から始めればいいかわからない…。
そんなあなたにぴったりなのが、ピラティススタジオ【The SILK】です。 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、初心者でも安心してスタート可能。 無理なく続けられるレッスンだから、運動習慣を自然に身につけられます。 体を整えながら、自分らしい美しさと自信を手に入れませんか？
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【the SILK】自由が丘店の基本情報
| 店舗名 | 【the SILK】自由が丘店 |
| キャンペーン ※ |
①初回体験レッスン（50分）無料 ②手ぶらで体験セット付 ③入会金10,000円⇒０円 ④登録手数料1,000円⇒０円
※すべて初回限定。特典③④はご入会３か月継続の方限定（4か月目よりプラン変更可能）。ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要です。 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 |
東京都目黒区自由が丘2－17－10HALEMA’O JIYUGAOKA２階
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| 営業時間 |
7：30～21：00
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| 定休日 | 年末年始（12／29～１／３） |
| アクセス |
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| MAP | |
| 駐車場・駐輪場 | ― |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【the SILK】自由が丘店と近くのヨガスタジオを比較
| 体験レッスン | 口コミ評価 | |
| the SILK自由が丘店 |
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| URBAN CLASSIC PILATES自由が丘 |
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| Pilates Mirror |
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| B-POSTURE |
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| PILATES UMBER |
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【the SILK】自由が丘店の口コミを調べました！
【the SILK】自由が丘店に行ってみたいけど、どんなところなんだろう・・ どんな雰囲気かわからないから行くのが不安だなぁ。。。
そんな不安があって、なかなか体験レッスンの申し込みまで進まない方は多いと思います。 こちらでは、Googleクチコミから【the SILK】自由が丘店の口コミを集めてみました！
【the SILK】自由が丘店の良い口コミ
体験してきました。スタジオが清潔で、とても素敵でした。インストラクターの方も皆様、親切で明るくて優しかったです。マシンピラティスが初めてて不安でしたが、丁寧にご説明もいただき、当日に入会を決めて来ました！これからどれくらい体質や体型が変わってくるのかが楽しみです。
ピラティスを始めてから身体のバランスが整い、以前より仕事の疲れを感じにくくなりました。自分の身体の歪みや柔軟性が少しずつ改善され、レッスン後は歩きやすくなります。自由が丘のスタジオはいつも清潔で気持ち良く、インストラクターの方々の素敵な笑顔や、きめ細やかなアドバイスに支えられこれまで継続できているように思います。今は自分でクラス選びをしてますが、より効率的なプランがあれば客観的なアドバイスを頂けたら嬉しいです。
SILKに通い初めて3ヶ月経ちますが、鏡を見た時に自分の体の変化を感じてとても嬉しくなっています！ 予約も取りやすく、色々な時間のレッスンがあるので、予定に合わせて無理なく通えます！ インストラクターのお姉さんたちがいつも優しく声をかけてくださり、モチベーションになっています😻
初めて体験しましたが、施設も大きくとても丁寧な指導で楽しかったです！ 音楽も流しながら体験できますし、インストラクターの方の説明の仕方もわかりやすく大満足でした！初めてのマシンピラティスですが通い始めます！
人がたくさん入っているレッスンでもスタッフのみなさんがしっかりひとりひとりを見ている感じがとても良いと思います。推しのスタッフさんが異動にならないでほしいですT_Tいつも楽しく会話ありがとうございます。楽しいです！これからも続けていきたいです。
素敵な空間でした。インストラクター様や受付の方も親切でした。初めてのマシンピラティスでしたが安心して受けることができ入会しました。
とてもキレイなスタジオで気分が上がります。 インストラクターの方はテンポよく指導してくれて、音楽に合わせて体を動かすので、楽しくレッスンを受けられました。 ウォーターサーバーが無料で利用できるのも嬉しいです。
初めてピラティスの体験で伺いました。 施設はとても綺麗で清潔感があり、リラックスできる雰囲気でした。 インストラクターの方も親切で丁寧に教えてくださり、その場で入会を決めました！ これから通うのが楽しみです！
通う中で、不安な箇所や体調面などインストラクターさんに相談すると必ず答えをくださり他のインストラクターさん全員に共有しますと言ってくださり安心できます。どの方もとても優しく丁寧で素敵な方々ばかりです！グループレッスンでも一人一人を大切に覚えてくださっているのがよく分かります。みなさん同じ気持ちだと思います。これからも宜しくお願い致します！
トレーニングとリラックスの時間を兼ねて利用しています。どの先生も優しく丁寧に教えてくださいます。スタイルが良い先生たちを見ると、自分のスタイル維持のモチベーションもあがります。 ロッカールームがいつも綺麗で清潔なので通い続けたいと思っています。
※引用元：Googleクチコミ
【the SILK】自由が丘店では快適にレッスンできると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。
初めてでもインストラクターさんが丁寧に指導してくれるようね。清潔感あふれる空間でトレーニングできるから体が鍛えられるだけでなく気分もリフレッシュできそう。自由が丘駅から徒歩4分と、アクセスも快適ね！
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【the SILK】自由が丘店へのルート案内
■自由が丘駅より徒歩４分
| ①自由が丘駅正面口 |  |
| ②「メープル通り」に入ります。 |  |
| ③直進 |  |
| ④十字路を右折 |  |
| ⑤「学園通り」を直進 |  |
| ⑥進行方向左手側、HALEMA’O JIYUGAOKA２階です。 |  |
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【the SILK】お得なキャンペーン
★今だけお得な【4大特典】付き★
①初回体験レッスン（50分）無料
②手ぶらで体験セット付
③入会金10,000円⇒０円
④登録手数料1,000円⇒０円
※③～④はご入会の方限定 ※３か月の継続が必要です。（４か月目からプラン変更可） ※ご契約の際にご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要です。 ※グループレッスンは全てのコースで１日1回まで利用可【the SILK】自由が丘店の体験レッスン
50分の体験レッスンは完全無料＋手ぶら体験セット付
体験レッスン当日の流れ
当日はお着替えの時間を含め、レッスン開始の30分前までに来店受付をします。
レッスンは経験豊富なインストラクターさんが丁寧にサポートしてくれるので、初めてでも安心です。 50分のレッスン終了後はカウンセリング（約30分）。料金プランやスタジオの説明を受けます。体験後に入会の場合はお得なキャンペーンもあります。
スタッフさんは丁寧に対応してくれるので、わからないことや不安なことはどんどん質問して解決しましょう。
【the SILK】自由が丘店のレッスン料金
【グループレッスン】
| 月額料金（税込） | ||
| Full | 【毎日１回まで】 毎月１～末日までの間で毎日１グループレッスン可能 | 20,680円 |
| Full（Day） | 【毎日１回まで】 １～末日までの平日（月～金）オープン～15時までに終了するグループレッスンを毎日１回受講可能（土日祝日は利用不可） | 18,480円 |
| Standard４ | 【月４回】 毎月１～末日までの間で４回グループレッスン受講可能 | 15,070円 |
| Light3 | 【月３回】 毎月１～末日までの間で３回グループレッスン受講可能 | 12,980円 |
【レンタル料金】
- 月額ウエア／タオルレンタル 2,200円（税込）
- レンタルウエア（Tシャツ・MLサイズ） 280円（税込）
- レンタルウエア（パンツ・MLサイズ） 280円（税込）
- レンタルタオル 120円（税込）
- レンタルピラティス靴下 120円（税込）
※情報引用元：the SILK公式サイト
ダイエット・フィットネスに興味がある方はこちらの記事もご参考にしてください 😉
