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最近話題のフィットネス『マシンピラティス』をご存じですか？
専用マシン「リフォーマー」を使って個々の身体に合わせた負荷を調整しながらトレーニングできるため、運動が苦手な方やシニア層の女性にも安心して取り組めるのが特徴です。
その効果はボディメイクにも絶大で、理想のスタイルを目指す方々の間で人気が急上昇中！
こちらのサイトでは、目黒区にある女性専用のピラティススタジオ【the SILK】自由が丘店の詳細と、周辺のスタジオとの比較、口コミをまとめました。最寄り駅からのルート案内もしています。
健康的な体づくりをしたいけれど、何から始めればいいかわからない…。 そんなあなたにぴったりなのが、ピラティススタジオ【the SILK】です。
経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、初心者でも安心してスタート可能。 無理なく続けられるレッスンだから、運動習慣を自然に身につけられます
。 体を整えながら、自分らしい美しさと自信を手に入れませんか？
※ 契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
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【the SILK】自由が丘店の基本情報
| 店舗名 | 【the SILK】自由が丘店 |
| キャンペーン ※ |
①初回体験レッスン（50分）無料 ②手ぶらで体験セット付 ③入会金10,000円⇒０円 ④登録手数料1,000円⇒０円 ※すべて初回限定。特典③④はご入会３か月継続の方限定（4か月目よりプラン変更可能）。ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要です。 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 |
東京都目黒区自由が丘2－17－10HALEMA’O JIYUGAOKA 2階
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| 営業時間 |
7：30～21：00
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| 定休日 | 年末年始（12／29～１／３） |
| アクセス |
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| MAP | |
| 駐車場・駐輪場 | ― |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【the SILK】自由が丘店と近くのスタジオを比較
| 体験レッスン | 口コミ評価 | |
| the SILK自由が丘店 |
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| zen place ピラティス自由が丘第２ |
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| URBAN CLASSIC PILATES自由が丘 |
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| ELEMENT自由が丘店 |
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| Pilates Mirror |
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| B-POSTURE |
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♪【the SILK】他店舗の情報はコチラでチェック♪
【the SILK】自由が丘店の口コミを調べました！
【the SILK】自由が丘店に行ってみたいけど、どんなところなんだろう・・ どんな雰囲気かわからないから行くのが不安だなぁ。。。
そんな不安があって、なかなか体験レッスンの申し込みまで進まない方は多いと思います。 こちらでは、Googleクチコミから【the SILK】自由が丘店の口コミを集めてみました！
【the SILK】自由が丘店の良い口コミ
自由が丘店がオープンした頃からお世話になりました！ インストラクターの皆さんが可愛く綺麗で本当に優しく、レッスンの人数が少ない時でも多い時でも、しっかり身体の使い方を見てアドバイスしてくださるので安心してレッスンを受けられました。 レッスン後にも細かくフィードバックをいただけたり、些細な会話だったり人柄も明るく話しやすい方ばかりで通うのが楽しみでした！💭
先ずスタジオの雰囲気が気に入りました。それから音楽に合わせてのレッスンが楽しい、先生方が優しくて可愛い😍 体験だけの予定でしたがその日にフリープランで入会しました。 私は鈍感で、自分の変化には気づきませんでしたが、友達に「姿勢が良くなったね！バレエの先生みたい！」と言われてびっくり。おそらくマシンピラティス効果だと思います。 私は、筋トレが嫌いで頑張る事も苦手です。 でも、silkのレッスンは楽しい❣️だから毎日のように通っています。 素敵な出会いに感謝しながらこれからもsilk自由が丘店でのレッスンを楽しみたいと思います🫶
クラスの種類が豊富で、飽きずに続けられます。インストラクターの方々も親切で分かりやすく、毎回安心して受講できます。スケジュールが柔軟なのも通いやすくて助かっています。
インストラクターの指導が的確で、動きの一つ一つに対する意識が深まりました。 基礎的な動きの中にも細かな調整があり、自分のフォームや呼吸を見直す良い機会になりました。 普段とは違うアプローチで体を動かせて、新しい気づきも多かったです。
体験に伺いました！ 室内は清潔感があって、女性専用なのも嬉しいです。 初心者にもリフォーマーの説明から呼吸まで丁寧に教えてくださいました。 （スタッフさんみんな可愛くて綺麗） ありがとうございました。
色々なレッスンが受けられるのと定期的にレッスン内容が更新されるので2年半楽しく通っています！ インストラクターの先生たちが綺麗でスタイルがよいのでモチベーションが上がります！
とてもキレイなスタジオで気分が上がります。 インストラクターの方はテンポよく指導してくれて、音楽に合わせて体を動かすので、楽しくレッスンを受けられました。 ウォーターサーバーが無料で利用できるのも嬉しいです。
【the SILK】自由が丘店の中立～悪い口コミ
【良かった点】 ・音楽に合わせて運動できる ・インストラクターの質が良い ・メニューが豊富 ・トイレが綺麗
【改善して欲しい点】 ・控え室(着替え)が狭い ・コア系の上級メニューが無い ・マシンに髪の毛が落ちている時がある ・受け放題メニューなのに1日1回しか受けられない
※引用元：Googleクチコミ
初めてでもインストラクターさんが丁寧に指導してくれるようね。清潔感あふれる空間でトレーニングできるから体が鍛えられるだけでなく気分もリフレッシュできそう。自由が丘駅から徒歩4分と、アクセスも快適ね！
《初心者でも楽しめる》
★音楽に合わせるオリジナルレッスン
★駅チカでスタイリッシュなスタジオ
★心地良い空間でリラックス
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【the SILK】自由が丘店へのルート案内
■東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口から徒歩４分
| ①自由が丘駅正面口 |  |
| ②「メープル通り」に入ります。 |  |
| ③直進 |  |
| ④交差点を右折 |  |
| ⑤「学園通り」に入ります。 |  |
| ⑥直進 |  |
| ⑦進行方向左手側、HALEMA’O JIYUGAOKA 2階です。 |  |
- ♪駅チカで通いやすい♪
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【the SILK】お得なキャンペーン
★今だけお得な【4大特典】付き★
①初回体験レッスン（50分）無料
②手ぶらで体験セット付
③入会金10,000円⇒０円
④登録手数料1,000円⇒０円
※③～④はご入会の方限定 ※３か月の継続が必要です。（４か月目からプラン変更可） ※ご契約の際にご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要です。 ※グループレッスンは全てのコースで１日1回まで利用可【the SILK】自由が丘店の体験レッスン
50分の体験レッスンは完全無料＋手ぶら体験セット付
体験レッスン当日の流れ
当日はお着替えの時間を含め、レッスン開始の30分前までに来店受付をします。 レッスンは経験豊富なインストラクターさんが丁寧にサポートしてくれるので、初めてでも安心です。 50分のレッスン終了後はカウンセリング（約30分）。料金プランやスタジオの説明を受けます。体験後に入会の場合はお得なキャンペーンもあります。 スタッフさんは丁寧に対応してくれるので、わからないことや不安なことはどんどん質問して解決しましょう。
【the SILK】自由が丘店のレッスン料金
【グループレッスン】
| 月額料金（税込） | ||
| Full | 【毎日１回まで】 毎月１～末日までの間で毎日１グループレッスン可能 | 22,280円 |
| Full（Day） | 【毎日１回まで】 １～末日までの平日（月～金）オープン～15時までに終了するグループレッスンを毎日１回受講可能（土日祝日は利用不可） | 19,280円 |
| Standard４ | 【月４回】 毎月１～末日までの間で４回グループレッスン受講可能 | 15,280円 |
| Light3 | 【月３回】 毎月１～末日までの間で３回グループレッスン受講可能 | 13,280円 |
【レンタル料金】
- 月額ウエア／タオルレンタル 2,200円（税込）
- レンタルウエア（Tシャツ・MLサイズ） 280円（税込）
- レンタルウエア（パンツ・MLサイズ） 280円（税込）
- レンタルタオル 120円（税込）
- レンタルピラティス靴下 120円（税込）
※引用元：the SILK公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。-
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