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最近話題のフィットネス『マシンピラティス』をご存じですか？
専用マシン「リフォーマー」を使って個々の身体に合わせた負荷を調整しながらトレーニングできるため、運動が苦手な方やシニア層の女性にも安心して取り組めるのが特徴です。
その効果はボディメイクにも絶大で、理想のスタイルを目指す方々の間で人気が急上昇中！
こちらのサイトでは、女性専用のピラティススタジオ【The SILK】中目黒店の詳細と、周辺のスタジオとの比較、口コミをまとめました。最寄り駅からのルート案内もしています。
健康的な体づくりをしたいけれど、何から始めればいいかわからない…。
そんなあなたにぴったりなのが、ピラティススタジオ【The SILK】です。 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、初心者でも安心してスタート可能。 無理なく続けられるレッスンだから、運動習慣を自然に身につけられます。 体を整えながら、自分らしい美しさと自信を手に入れませんか？
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【the SILK】中目黒店の基本情報
| 店舗名 | 【the SILK】中目黒店 |
| キャンペーン ※ |
①初回体験レッスン（50分）無料 ②手ぶらで体験セット付 ③入会金10,000円⇒０円 ④登録手数料1,000円⇒０円 ※すべて初回限定。特典③④はご入会３か月継続の方限定（4か月目よりプラン変更可能）。ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要です。 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 |
東京都目黒区上目黒1－18－6NMビル４階
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| 営業時間 |
8：00～21：00
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| 定休日 | 年末年始（12／29～１／３） |
| アクセス |
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| MAP | |
| 駐車場・駐輪場 | ― |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【the SILK】中目黒店と近くのヨガスタジオを比較
| 体験レッスン | 口コミ評価 | |
| the SILK中目黒店 |
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| bites studio恵比寿店 |
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| 恵比寿トレーニング＆ピラティスTWO-WAY |
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| YUZU恵比寿／代官ANNEX |
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| ラピラティス恵比寿店 |
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【the SILK】中目黒店の口コミを調べました！
【the SILK】中目黒店に行ってみたいけど、どんなところなんだろう・・ どんな雰囲気かわからないから行くのが不安だなぁ。。。
そんな不安があって、なかなか体験レッスンの申し込みまで進まない方は多いと思います。 こちらでは、Googleクチコミから【the SILK】中目黒店の口コミを集めてみました！
【the SILK】中目黒店の良い口コミ
とても綺麗なスタジオとマシンが並んでいて、あまり混み合っていない時間帯での体験レッスンだったので良かったです！インストラクターさんも丁寧で優しく教えてくださり安心してレッスンできそうでした。 即入会しました！
初心者スタートでほぼ1年、週3日程通い続けていますが、プログラムの種類が豊富で内容のリニューアルもありまったく飽きずに続けられています！ 効果面では、ピラティス以外は全く運動していませんが身体の不調や姿勢が改善してマッサージ通いをやめられました。 インストラクターの先生方も皆さん明るく動きの説明も丁寧で、楽しく通えています。予約システムの操作性の良さも嬉しいポイントです。 ずっと通い続けたいです！
音楽に合わせて動くし、好きなkpopアーティストの曲もかかったりするから楽しく受けれます♪ 体重の変化があるというよりは、代謝がアップするから見た目の変化の方が大きいです！ 通う前はむくみがひどくて脚もパンパンでしたが、通い始めてむくみが取れてスッキリしてきました。 体重は変わらなくても見た目がスッキリするだけで痩せて見えるから通って良かったです。 ピラティスに通い出して普段から姿勢に気を付けるように意識が変わったからそれも大きな変化でした。 中目黒駅からも近くて通いやすいのも続けられるポイントです。
ピラティス初心者ですがとても楽しく通うことができます。 始めてから代謝が良くなったようで、これからの体の変化が楽しみ。 スタジオも清潔感があって洗練されている空間に癒しをもらいます。先生受付の方も優しくこれからも通いたいです。中目黒駅から近いので帰りにお買い物やランチ前にサクッと行けるのも嬉しい。
綺麗なスタジオと、清潔な空間なのが何よりもよかったです！！ あと基礎からしっかり説明いただいてクラスに臨めたので安心して受けられました！
とにかくインストラクターの方々が明るくて親切です。分からない動作などはクラス終了後にも丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して通えています。
いつもきれいなスタジオと元気で優しいインストラクターの皆さん励まされ、継続して通っております。ハード系な運動ではありませんが、コアをしっかり使えて、ストレッチもできて、レッスン終了後は気持ちがスッキリします。お水がフリーなことも嬉しいですね。ピラティス初心者さんにもおすすめなスタジオです。
動き一つ一つで声掛けをしてもらえるので、身体のポジションを意識しながらできました！
すごく綺麗で清潔感があるので通いやすいのと、スタッフの方が皆さん感じ良くて居心地が良かったです！頑張って通ってみようと思います！
３月から通い放題のプランで毎日通っています。レッスンの内容も多岐に渡り充実していて飽きが来ないです。音楽に合わせてのピラティスはとても楽しく心身のリフレッシュになります。またスケジュールも早朝から夜遅くまであるので、時間帯を選ばずに行きたい時にレッスンを受ける事が出来ます。 スタジオも清潔で、ウォーターサーバーの設置もあるので身軽で来れるのもgoodです。 そして何よりインストラクターの方々が皆さん美しく元気で朗らかでパワーを貰えます。私が毎日silk中目黒に通う理由はここにあります。
※引用元：Googleクチコミ
【the SILK】中目黒店では快適にレッスンできると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。
初めてでもインストラクターさんが丁寧に指導してくれるようね。清潔感あふれる空間でトレーニングできるから体が鍛えられるだけでなく気分もリフレッシュできそう。中目黒駅から徒歩２分と、アクセスも快適ね！
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【the SILK】中目黒店へのルート案内
■中目黒駅より徒歩2分
| ①中目黒駅西口１から左手に進みます。 |  |
| ②交差点で右折、「山手通り」を渡ります。 |  |
| ③直進 |  |
| ④進行方向左手側、NMビル４階です。 |  |
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【the SILK】お得なキャンペーン
★今だけお得な【4大特典】付き★
①初回体験レッスン（50分）無料
②手ぶらで体験セット付
③入会金10,000円⇒０円
④登録手数料1,000円⇒０円
※③～④はご入会の方限定 ※３か月の継続が必要です。（４か月目からプラン変更可） ※ご契約の際にご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要です。 ※グループレッスンは全てのコースで１日1回まで利用可【the SILK】中目黒店の体験レッスン
50分の体験レッスンは完全無料＋手ぶら体験セット付
体験レッスン当日の流れ
当日はお着替えの時間を含め、レッスン開始の30分前までに来店受付をします。
レッスンは経験豊富なインストラクターさんが丁寧にサポートしてくれるので、初めてでも安心です。 50分のレッスン終了後はカウンセリング（約30分）。料金プランやスタジオの説明を受けます。体験後に入会の場合はお得なキャンペーンもあります。
スタッフさんは丁寧に対応してくれるので、わからないことや不安なことはどんどん質問して解決しましょう。
【the SILK】中目黒店のレッスン料金
【グループレッスン】
| 月額料金（税込） | ||
| Full | 【毎日１回まで】 毎月１～末日までの間で毎日１グループレッスン可能 | 20,680円 |
| Full（Day） | 【毎日１回まで】 １～末日までの平日（月～金）オープン～15時までに終了するグループレッスンを毎日１回受講可能（土日祝日は利用不可） | 18,480円 |
| Standard４ | 【月４回】 毎月１～末日までの間で４回グループレッスン受講可能 | 15,070円 |
| Light3 | 【月３回】 毎月１～末日までの間で３回グループレッスン受講可能 | 12,980円 |
【レンタル料金】
- 月額ウエア／タオルレンタル 2,200円（税込）
- レンタルウエア（Tシャツ・MLサイズ） 280円（税込）
- レンタルウエア（パンツ・MLサイズ） 280円（税込）
- レンタルタオル 120円（税込）
- レンタルピラティス靴下 120円（税込）
※情報引用元：the SILK公式サイト
ダイエット・フィットネスに興味がある方はこちらの記事もご参考にしてください 😉
