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最近話題のフィットネス『マシンピラティス』をご存じですか？
専用マシン「リフォーマー」を使って個々の身体に合わせた負荷を調整しながらトレーニングできるため、運動が苦手な方やシニア層の女性にも安心して取り組めるのが特徴です。
その効果はボディメイクにも絶大で、理想のスタイルを目指す方々の間で人気が急上昇中！
こちらの記事では、本格的なマシンピラティスレッスンが受けられ、男性も利用可能の【zen place ピラティス】をご紹介。実際に通った人のリアルな口コミや料金プランなどを解説します。
健康的な体づくりをしたいけれど、何から始めればいいかわからない…と言う方はぜひご参考にしてくださいね。
※ 契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
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【zen place ピラティス】とは？3つの特徴
【zen place ピラティス】は、全国に100店舗以上を展開する、男性も利用できるピラティススタジオです。
特徴①：本格的なマシンピラティス
リフォーマーなどの専用マシンが充実しており、初心者でも正しいフォームで効果的にトレーニングできます。
特徴②：厳しい基準をクリアした講師陣
世界的なピラティス資格を持つインストラクターが多数在籍。解剖学に基づいた指導が受けられます。
特徴③：男性利用可能。全国のスタジオが相互利用可能
プランによっては全国100店舗以上を自由に行き来可能。出張先や休日の外出先でも通えます。
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【悪評あり】zen place ピラティスの口コミ・デメリット
良い点ばかりではありません。入会前に知っておきたい「悪い口コミ」やデメリットも正直に紹介します。
予約や混雑に関する口コミ
他のヨガと違い、短期間での身体の変化を感じられどんどん健康になっていくのが実感できています。 デトックス効果、運動効果、瞑想効果が最大限に感じられるヨガです。 土日はすごく混み、最初に来た人達が適当に場所を取ってしまうので、最大限人数がいる時でも皆が同じように周りのスペースを確保できるようにマットを置くスペースを指定できるようにテープで印を付けるなど工夫してほしいです。(引用元：Googleクチコミ)
ピラティス自体はとても良いが、退会手続きをなかなかさせてもらえない。辞める理由を告げても、なぜ辞めるのか、根掘り葉掘り聞かれて1回目は退会できず、休会手続きをした。再度心を強く持ち退会手続きにわざわざ出向いたが、なかなか辞めさせてもらえない。退会手続きの話をすると嫌な顔をされる。訳があって辞めるのに理解してもらえない。 レッスン自体はインストラクターにはよるが、とても良いと思う。予約はネットからの為取りやすい。(引用元：Googleクチコミ）
デメリットまとめ
- 人気店舗や時間帯（平日夜・土日）は予約が取りにくい場合がある
- 退会の手続きがスムーズにいかない
【効果は？】zen place ピラティスの良い口コミ・メリット
続いて、実際に通って効果を実感した方や、サービスに満足している方の口コミを見てみましょう。
効果・レッスンに関する口コミ
ピラティスを始めて約一年九ヶ月。継続することで、背骨の意識が普通に当たり前に感じるようになってきたので、心身ともに健康でいられます。 インストラクターの皆さんも優しくていつもレッスンが楽しいです。！(引用元：Googleクチコミ）
今まで通ってきたピラティスのスタジオの中でレッスン内容が一番充実しててレッスン前とレッスン後では身体の軽さが違います。 スタッフの対応も丁寧でいつも笑顔。 レッスンの種類も豊富で基本的なものから、ちょっと強度の高い内容があり、その時の体調に合わせてレッスンに参加してます。 １時間通してエクササイズをしますが終わった後は適度な汗と程よい筋肉の張りと伸びてる感覚があって気持ちがよく心も身体もリセットされた感じです！ そして魅力的なのは充実したピラティス専門のスタジオなので、マットは勿論マシンピラティスのプライベートレッスンやグループレッスンもあり一途に継続することが出来ます。。(引用元：Googleクチコミ）
初めてのマシンピラティス、どうなることかと緊張して心配もしましたが、丁寧に説明してもらいながらほとんど無理のない動きであちこちの骨や筋が伸びていき、姿勢を意識することを体に叩き込まれていくような気がしました。これならずっと続けていけると思いました。(引用元：Googleクチコミ）
メリットまとめ
- インナーマッスルが鍛えられ、姿勢改善やボディメイク効果が期待できる
- インストラクターさんの丁寧なサポート
- 男性利用可能。夫婦やカップルで参加できる
- 初心者でもマシンのサポートで正しいフォームが身につく
【zen place ピラティス】店舗ごとの口コミはコチラの記事をチェック！
【zen place ピラティス】料金プランとキャンペーン情報
【zen place ピラティス】お得なキャンペーン
※zen placeが初めての方限定、体験はお一人様１回まで ※入会金無料の適用は全ての月額会員入会対象（デイフリーはプレゼント対象外） ※入会無料キャンペーンの特典利用でご入会の場合は、4か月の継続利用が条件になります。 ※入会キャンペーンは体験当日の入会＋手続き完了が条件になります。
【zen place ピラティス】料金プラン
【zen place ピラティス】ではグループレッスンとパーソナルレッスンが用意されています。
【グループレッスン】
| プラン名 | 月額料金(税込) |
|---|---|
| RG4（リフォーマー）月４回 | 15,400円 |
| RG８（リフォーマー）月８回 | 25,300円 |
| マット月４回 | 9,625円～ |
| マット月６回 | 13,200円～ |
| マットフリープラン | 14,960円～ |
| マットデイフリー | 11,968円～ |
| MM22（マット＆マシン各2回） | 12,650円～ |
| MM33（マット＆マシン各3回） | 18,150円～ |
| MM44（マット＆マシン各4回） | 21,560円～ |
※料金は店舗により異なる場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
【プライベートレッスン】
| プラン名 | 月額料金(税込) |
|---|---|
| 月４回 | 32,560円～ |
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※引用元：zen place ピラティス公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
【zen place ピラティス】よくある質問
- Q男性でも通えますか？
- A
はい、全店舗で男性の利用が可能です。男性インストラクターも在籍しており、全体の約2〜3割が男性会員の店舗もあります。
- Q体験レッスン当日の来店時間や所要時間は？
- A
所要時間は約2時間です。
当日は着替えの時間含めレッスン20分前までにご来店ください。
レッスン時間は55分です（一部のヨガプログラムに90分のものもございます、予約時にご確認ください）。
レッスン後に60分ほど、ヨガ・ピラティスの効果的な行い方など紹介させていただきます。
- Q体験レッスンの持ち物は何ですか？
- A
当日は以下をご用意ください。
・動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。シューズ不要）
・汗拭き用タオル
※店舗によりウォーターサーバーまたはお水の販売がございます。
- Q体験レッスン料金の支払い方法は？
- A
事前決済と体験当日のスタジオ決済がお選びいただけます。
- Q体験レッスンの種類は？
- A
【レッスンは大きく3種類あります】
●グループレッスン
複数人で行うレッスンです。
●プライベートレッスン
マンツーマンで行うので、全てのかたにおすすめです。妊娠中・けがをした後など身体を動かすのに不安があるかたや、はじめてのかたに特におすすめさせていただいています。
●マシングループレッスン
ピラティススタジオで行う、専用マシンを使った3人前後〜のレッスンです。
- Q初心者でも大丈夫ですか？
- A
ほとんどの方が未経験からスタートしています。体験レッスンではマシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので安心してください。
まとめ：【zen place ピラティス】はこんな人におすすめ
【zen place ピラティス】は、「本格的に体を整えたい人」に最適なスタジオです。初心者から経験者まで安心して通え、講師の質や全国展開の利便性も高評価。ただし予約の混雑や退会手続きの難しさなど注意点もあるため、事前に理解しておくと安心です。
【zen place ピラティス】がおすすめな人
- 本気で体質改善をしたい人
- 解剖学など理論的に学びたい人
- 質の高いインストラクターを求める人
- 相互利用したい人
まずは体験レッスンで雰囲気を確かめ、自分に合うかどうかを判断するのが一番の近道です。
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